Qual è davvero lo sport migliore per la scoliosi? E quali è giusto evitare? (aggiornamento 2025) La scoliosi idiopatica dell’adolescente (AIS) interessa tra l’1% e il 3% dei ragazzi tra 10 e 18 anni, con un rapporto femmine/maschi che può raggiungere 8:1 nei casi più severi.[1][2] In Italia si stimano oltre 450.000 adolescenti con […]
Medical Fitness
L’anca a scatto
Questo fenomeno comunemente denominato “anca a scatto“, pur potendo manifestarsi in persone sedentarie, tende a essere più frequente nei soggetti di sesso femminile tra i 20 ed i 30 anni e in particolare tra coloro che praticano attività sportiva. Ciò probabilmente è da relazionare al fatto che nelle donne il bacino è più largo e […]
Onde d’urto radiali o focali (focalizzate): differenze e utilizzi
Questo articolo nasce dalla volontà di rispondere in modo un po’ più esaustivo di quanto possa fare al telefono quando cerco di aiutare un paziente a capire qual è il tipo di “onda d’urto” che dovrà fare, quella più indicata nel suo caso e le varie differenze e motivazioni. Cenni storici Le onde d’urto, nate […]
Sintomi dell’ernia cervicale e opzioni di trattamento
L’ernia cervicale è una condizione più frequente di quanto si possa immaginare: spesso, infatti, si soffre di ernia del disco senza saperlo, semplicemente perché non tutte le ernie del disco danno sintomi radicolari (sintomi che coinvolgono una o più nervi) o importanti. L’ernia infatti può causare sintomi molto differenti tra loro, a partire da un […]
Cervicalgia o dolore cervicale
La Cervicalgia (o meglio noto come mal di collo / dolore cervicale) è una condizione piuttosto diffusa. I muscoli del collo possono essere contratti e tesi a causa delle posture e dei movimenti assunti. In genere la causa più frequente è il mantenimento prolungato nel tempo di una postura con il capo protruso (come se […]
L’utilizzo del corsetto per il trattamento della scoliosi idiopatica
Il trattamento delle scoliosi mediante corsetto (o busto) si applica principalmente nelle scoliosi di grado moderato (25°-35° Cobb) oltre che in caso di scoliosi grave (fino a 45° Cobb). Il busto viene tendenzialmente suggerito ed utilizzato nei pazienti che hanno ancora un elevato potenziale di crescita (pazienti giovani o adolescenti); se invece è stata raggiunta […]
Cos’è la lordosi?
La colonna vertebrale di tutte le persone ha cifosi e lordosi; la lordosi è l’inarcamento verso avanti che troviamo naturalmente a livello del collo (rachide cervicale) e nella schiena bassa (rachide lombare). Queste curve che si susseguono (cifosi alternate a lordosi) creano la classica forma a S della colonna (vista di profilo). La conformazione […]
Cosa fare in caso di lombosciatalgia acuta?
In questo breve articolo cercheremo di fornire alcuni consigli pratici su come comportarsi in caso di lombosciatalgia acuta: innanzitutto chiariamo cos’è la lombosciatalgia acuta? Si tratta di una condizione caratterizzata da dolore intenso alla zona lombare (bassa schiena) che si irradia e coinvolge anche l’arto inferiore (anche fino al piede). In genere interessa tutta l’area […]
COS’È LA GINNASTICA POSTURALE?
Ginnastica posturale è un termine generico, molto utilizzato (e forse abusato) negli ultimi anni, che descrive un insieme di esercizi e movimenti che dovrebbero esser volti a ristabilire l’equilibrio muscolare/articolare e posturale di un individuo. La ginnastica posturale non è di per sé una tecnica codificata in modo specifico. Spesso, infatti, possiamo trovare sia istruttori […]
Tornare alla quotidianità subito: i vantaggi del bendaggio funzionale
La fisioterapia intesa come esercizio terapeutico, le terapie fisiche e la terapia manuale sono le vie di guarigione più efficaci per chiunque soffra di dolori muscolari o articolari causati da diverse situazioni. Spesso persone che subiscono infortuni o soffrono di problematiche legate all’età, o a cause genetiche non possono concedersi momenti di riposo dalle loro […]
