Quante volte al giorno ti senti stressata? Sei stanca e perdi subito la pazienza? Ti sei mai chiesta se questa condizione, molto comune nel mondo di oggi, influisce sui bambini che devono ancora nascere?
Alimentazione
Non riesci a perdere peso? Scopri gli errori più comuni!
Dimagrire – e farlo velocemente – è il sogno di chiunque abbia quei fastidiosissimi chili di troppo. Molto spesso, però, ti trovi a fare instancabilmente esercizi su esercizi, a ridurre drasticamente le quantità di cibo e a eliminare certi alimenti senza poi ottenere risultati soddisfacenti. Questo avviene perché il grasso in eccesso non dipende solamente […]
Cattiva circolazione? Si migliora con gli alimenti giusti.
Insufficienza venosa cronica: un disturbo che interessa soprattutto le donne e che si intensifica con il caldo e l’arrivo dell’estate e che ha sintomi ben precisi: stanchezza, pesantezza nelle gambe e vene dilatate. In realtà a causare il dolore sono l’accumulo di sangue e la ritenzione dei liquidi su polpacci e caviglie. Sono tanti i […]
Prevenzione Osteoporosi: essenziale l’assorbimento di calcio.
Seguire una dieta ricca in calcio non basta. Spesso è necessario adottare dei piccoli ma importanti accorgimenti alimentari per assimilare meglio questo prezioso alleato delle ossa, evitando la sua dispersione nonostante il costante consumo di latte e derivati. Si sa: l’Osteoporosi è una patologia che deve essere prevenuta sin dalla primissima infanzia quindi conoscere alcune importanti […]