È sempre più acceso il dibattito sul “Load Management” nei convegni di medicina dello sport e di riabilitazione sportiva e spesso l’argomento è al centro di dibattiti tra preparatore atletico e fisioterapista (coloro che sono i diretti responsabili della prevenzione). Piuttosto che essere una “tendenza”, credo (e vedo) che il concetto di “carico effettivo” è […]
Fisioterapia
Le onde d’urto extracorporee in terapia fisica strumentale
Le onde d’urto, nate per l’utilizzo in campo urologico nella litotrissia dei calcoli renali, sono ormai comunemente impiegate anche in campo ortopedico fisioterapico. Le ultime apparecchiature sviluppate consentono trattamenti meno dolorosi e più efficaci in ambito ortopedico. Che cosa sono le onde d’urto? Dal punto di vista fisico si tratta di onde acustiche ad alta […]
Quale trattamento scegliere dopo una lussazione traumatica di spalla?
La spalla è l’articolazione che più frequentemente tende alla lussazione e spesso, nel movimento di uscita della testa dell’omero dalla propria sede, si sommano ulteriori lesioni dei tessuti molli, come le lesioni del cercine o le lesioni dei nervi contigui. Le dislocazioni traumatiche possono verificarsi in due direzioni: anteriore e posteriore. Il più delle volte […]
“Gomito del tennista”? Sai cos’è e come guarirlo?
Il “gomito del tennista”, nome popolare per la patologia dell’epicondilite, è un’infiammazione dei tendini che congiungono i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito. Come anche il nome suggerisce, è una disfunzione che avviene principalmente nei giocatori di tennis, in quanto espongono a maggior tensione le strutture che vengono appunto interessante dal disturbo.
Perché mi è venuto quest’acciacco?
Una domanda ricorrente, che si tratti di un dolore nuovo, ricorrente, un sintomo acuto… la persona che viene da me prima o poi mi chiede:
Che senso ha il DOLORE?
Ormai sono 10 anni che per professione aiuto le persone a risolvere i loro vari dolori e sintomi e Vi assicuro che sono tantissime le volte in cui mi sono chiesto il vero senso della sofferenza e del dolore… Negli anni ho visto soffrire anche molti bambini, sia nella pratica clinica (con fratture e lesioni […]
I vantaggi della ginnastica posturale (e un esercizio pratico)
Questo tipo di allenamento e questi esercizi sono indicati per i soggetti di ogni età: infatti, gli esercizi proposti sono utili sia per la riabilitazione, sia come pratica per mantenere il corpo in salute.
La tendinopatia Achillea nei runner: dalla diagnosi alla guarigione
Il dolore al tendine di Achille è il più diffuso nei corridori e uno degli infortuni più ricorrenti. La difficoltà del trattamento consiste nel corretto riconoscimento del processo biologico collegato alla patologia del tessuto in relazione al dolore.
Tallonite: ecco le cause, i sintomi e i rimedi
Da qualche giorno hai cambiato scarpe e hai ricominciato a fare attività fisica. C’è solo un piccolo problema: senti un fastidio sotto al piede. Non sottovalutarlo. Potrebbe trattarsi di tallonite. Cos’è la tallonite Come risulta chiaro dallo stesso termine, si tratta di una patologia legata al tallone, l’osso più grande del piede. Questo disturbo è […]
10 miti della fisioterapia
Hai presente il “rimedio della nonna”? Quando ti capita di avere qualche problema fisico, un dolore o un piccolo fastidio, molto spesso è facile cadere vittima delle diagnosi personali. Quelle credenze per le quali un rimedio “famoso” o che pensiamo possa fare del bene ci aiuti a stare meglio. Anche se questo rimedio non viene […]