CRIOTERAPIA … CRIO si, TERAPIA forse…

crioterapia fisiosan

Torna di moda la crioterapia, ne scrissi già nel 2017 (https://www.fisioterapiafisiosan.it/falsi-miti-sul-ghiaccio-e-davvero-utile-in-fase-acuta-e-post-traumatica-riduce-davvero-il-gonfiore/) ma riaffronterò questo argomento in quanto tornano alla ribalta diversi approcci, come i CRIOULTRASUONI, e le varie camere iperbariche che sfidano la fisica portando il corpo di una persona a -170° per pochi istanti promettendo risultati da sarcofago rigenerativo tipo “STARGATE” … In realtà […]

Crioterapia: è davvero efficace dopo il work-out?

Utilizzata da attrici del calibro di Jessica Alba, Lindsay Lohan, Demi Moore e Jennifer Aniston viene considerato un vero e proprio elisir di bellezza. Ma la crioterapia è davvero efficace per migliorare le prestazioni? Per crioterapia s’intende l’esposizione del corpo a temperature molto basse: spesso si pratica con l’immersione in vasche piene di ghiaccio o […]

Terapie del caldo e del freddo: quando applicarle?

Quanti di voi dopo un colpo o una caduta, applicano il famoso “rimedio della nonna”, del ghiaccio avvolto in un panno? Questo rimedio – il più antico tra gli antichi – in realtà è tanto efficace quanto facile da mettere in pratica. In generale, il calore è consigliato per i dolori (anche quelli muscolari) che […]

Crioterapia: la nuova moda?

Jessica Alba, Lindsay Lohan, Demi Moore e Jennifer Aniston: ciò che le accomuna non è la parte in un nuovo colossal americano, ma un trattamento davvero bizzarro. Si chiama criotrerapia e pare essere la nuova formula magica della bellezza perfetta delle star. Nulla di nuovo al mondo della medicina, si tratta soltanto di utilizzare le […]