Chi arriva in studio dopo un tamponamento con dolore che scende nel braccio si aspetta una diagnosi: “è l’ernia.” Spesso è la diagnosi sbagliata. E capire perché cambia completamente cosa fare nelle settimane successive. Il ragionamento è quasi automatico: dolore cervicale che si irradia al braccio, formicolio alla mano, magari un po’ di debolezza nella […]
Colonna vertebrale
Dolore cervicale e postura: perché la risposta “dipende” è quella corretta
Negli ultimi anni è diventato quasi un mantra nel mondo della fisioterapia e della medicina muscoloscheletrica: “la postura non causa il dolore cervicale.” Una frase che suona come una liberazione — e che in parte è vera. Ma solo in parte. Esistono studi che mostrano come persone con la testa marcatamente protrusa in avanti — […]
Mal di collo: perché non esiste ‘la cervicale’
Se ti hanno mai detto che hai ‘la cervicale’, in realtà non ti hanno detto quasi niente. Non è una provocazione: è il punto di partenza per capire perché alcune terapie funzionano e altre no, e perché due persone con la stessa diagnosi possono rispondere in modo completamente diverso allo stesso trattamento. ‘La cervicale’ […]
Dolore al coccige: quando la diagnosi sbaglia punto di partenza
Coccigodinia, lombalgia bassa, dolore riferito: quello che la risonanza non vede e perché una valutazione seria cambia tutto. Ti siedi e ti fa male. Vai dal medico, fai una risonanza, e la risposta è sempre la stessa: «non si vede niente». Oppure la diagnosi arriva in automatico: infiammazione, postura, stress. La realtà, però, è molto […]
Quanti tipi di mal di schiena esistono davvero?
Una delle bugie più diffuse sul mal di schiena è che sia sempre lo stesso problema. Dentro la lombalgia troviamo meccanismi molto diversi — e confonderli costa caro. Se chiedete a dieci persone cosa si fa per il mal di schiena, nove vi risponderanno con qualcosa di simile: riposo, antinfiammatori, e magari qualche esercizio. Come […]
Il collare cervicale dopo un colpo di frusta: sì o no?
Nei corridoi dei pronto soccorso italiani esiste ancora uno schema quasi automatico: tamponamento, dolore al collo, collare morbido e analgesici a casa. Per anni è stato così. Poi la letteratura scientifica ha iniziato a dire che il collare fa male, che immobilizza, che crea dipendenza psicologica, che rallenta il recupero. E la risposta del sistema […]
La lordosi non è una malattia: è una curva fisiologica fondamentale per la salute della colonna
Ogni settimana in ambulatorio sento questa frase: “Dottore, il medico mi ha detto che ho la lordosi…” E ogni volta rispondo allo stesso modo: “Meno male.” Perché la lordosi non è una malattia. È una curvatura fisiologica, naturale e necessaria, presente sia a livello lombare sia a livello cervicale. Senza lordosi la nostra colonna non […]
Degenerazioni Modic: cosa sono e come la fisioterapia può aiutarti
Se il tuo mal di schiena non ti lascia in pace da mesi, se la risonanza ha evidenziato “degenerazioni di tipo Modic” e ti senti perso tra pareri contrastanti, questo articolo fa per te. Oggi ti spiego in modo semplice e aggiornato (2025) cosa sono davvero queste alterazioni, perché causano così tanto dolore lombare e, […]
Il colpo di frusta non è solo un problema da incidente stradale
Quando si parla di colpo di frusta (Whiplash e Wiplash Associated Disorder – WAD) la maggior parte delle persone pensa immediatamente al tamponamento in auto. In realtà, sia la nostra esperienza quotidiana che la letteratura più recente concordano nell’affermare che oltre il 60-70 % dei pazienti che soffrono per WAD cronico non ha mai avuto […]
Lordosi cervicale, rettilineizzazione e dolore cervicale: miti, verità e strategie riabilitative attuali
Come abbiamo già discusso per la lordosi lombare, anche la curva fisiologica della colonna cervicale, la lordosi, rappresenta un elemento biomeccanico essenziale per la distribuzione dei carichi, la mobilità del capo e la gestione dello sguardo. Quando tale curva si riduce (rettilineizzazione) o addirittura si inverte (cifosi cervicale), emergono interrogativi clinici importanti: esiste davvero una […]
