Contratture e Spasmi muscolari

Contratture muscolari: eventi protettivi o lesivi? La contrattura muscolare, (o meglio la contra­zione involontaria ed eccessivamente protratta di un muscolo o di un grup­po di muscoli) è dovuta all’iperattività delle unità motorie o all’ipereccitabilità di fibre e riflessi muscolari ed è di facile riscontro nella pratica sportiva. Lo stimolo primario della contrattura muscolare è rappresentato […]

Come funzionano i cerotti colorati degli atleti?

Non c’è atleta che non li abbia mai usati, li vediamo spesso durante le gare e forse anche il nostro amico super-sportivo ne fa uso: ma a che cosa servono in realtà i cerotti colorati? Tecnicamente si chiama bendaggio funzionale e serve a proteggere gli atleti da infortuni, alleviare dolori e massimizzare l’attività muscolare in […]

Torcicollo: è solo colpa dell’aria condizionata?

Il “torcicollo” è una delle patologie più comuni che si possono manifestare a tutte le età. Ma in che cosa consiste nello specifico? Con questo termine solitamente si indica una condizione di dolore della zona cervicale (cervicalgia): spesso provocata dalla contrattura  monolaterale dei muscoli del collo, la cervicalgia limita fortemente i movimenti del collo (sia […]

Contrattura muscolare. Che cos’è e come comportarsi?

Contrattura muscolare: contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici. Il muscolo coinvolto si presenta rigido e lo spasmo con l’ipertonia delle fibre muscolari è apprezzabile al tatto. La contrattura, nella maggior parte dei casi è un atto difensivo che insorge nel momento in cui il tessuto muscolare viene sollecitato oltre il […]

Come combattere la dorsalgia?

In molti pensano che il dolore dorsale e intercostale siano causati da un colpo di freddo o dal tempo e iniziano a preoccuparsi soltanto quando il fastidio persiste per più di una settimana: si tratta quasi sempre di dorsalgia. Il dolore è generalmente localizzato tra le due scapole e compreso tra il centro della schiena […]

Il torcicollo, questo sconosciuto

Il termine torcicollo indica comunemente il dolore presente alla zona cervicale, condizione  che in genere si associa a limitazione dei movimenti e vari tipi di sintomi che si possono associare ad essa. questa condizione è tipicamente provocata dallo spasmo muscolare o  contrattura involontaria dei muscoli laterali del collo. I fattori scatenanti possono essere diversi: un […]