CRIOTERAPIA … CRIO si, TERAPIA forse…
Torna di moda la crioterapia, ne scrissi già nel 2017 (https://www.fisioterapiafisiosan.it/falsi-miti-sul-ghiaccio-e-davvero-utile-in-fase-acuta-e-post-traumatica-riduce-davvero-il-gonfiore/) ma riaffronterò questo argomento in quanto tornano alla ribalta diversi...
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Discinesia scapolare: un problema che accomuna i “lanciatori”
La discinesia, di per sé, indica un’alterazione di movimento. Si tratta di un’anormale e involontaria contrazione della muscolatura. Parliamo dunque di veri e propri disturbi del movimento accidentali che possono essere ipercinetici o ipocinetici. Questa alterazione,...
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Fisioestetica: quali benefici può offrire?
Con l’avanzare dell’età i primi acciacchi si fanno sentire. L’invecchiamento può portare con sé alcune malattie, certe gravi e altre un po’ meno. Sono numerose le patologie che emergono, ma questo non vuol dire che non si possa agire preventivamente per ridurne la...
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Dolori al polso e alla mano: quando l’utilizzo prolungato del PC danneggia la tua salute
Un lavoratore trascorre in media 40 ore davanti al PC, poco più o poco meno, cliccando, trascinando file con il mouse, digitando parole con la tastiera, ma senza mai lasciare a riposo il polso. Chiunque ha a che fare con il lavoro in ufficio a fine giornata si ritrova...
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Mobilità o stabilità? quando la diagnosi è incompleta il risultato non potrà che essere parziale.
Mobilità o Stabilità? Quando l’articolazione mobile diventa immobile, l’articolazione stabile è costretta a muoversi come compensazione, diventando meno stabile e successivamente dolorosa. Viceversa, quando un articolazione mobile diventa immobile ( a...
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Infiammazione e dolore muscolare: rimedi naturali per rimettersi in sesto
Alle volte può capitare che in seguito a un duro allenamento il nostro corpo risenta dell’intensa prestazione. Diversi dolori possono attanagliare il nostro fisico compromettendo la funzionalità In alcuni casi si tratta proprio di una infiammazione reattiva. Detta...
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La gestione del carico nella prevenzione degli infortuni
È sempre più acceso il dibattito sul “Load Management” nei convegni di medicina dello sport e di riabilitazione sportiva e spesso l’argomento è al centro di dibattiti tra preparatore atletico e fisioterapista (coloro che sono i diretti responsabili della...
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Hai dolore al polpaccio? Meglio se non lo sottovaluti
Il dolore è una condizione in cui l’organismo segnala, tramite un’esperienza sensoriale o emozionale spiacevole, una qualche tipologia di danno o sofferenza che rileva. Nel caso del polpaccio, viene avvertito dal soggetto un fastidio di entità variabile dietro la...
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Morbo di Morton: cos’è e come si cura?
Ti è mai capitato di avere dolore, più o meno intenso, nello spazio tra il 2° e 3° dito del piede? Forse non è nulla, ma se si presenta in maniera costante allora forse vi è una patologia che si nasconde “dietro le quinte”. Questa viene definita Morbo (o Neuroma) di...
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Le onde d’urto extracorporee in terapia fisica strumentale
Le onde d’urto, nate per l’utilizzo in campo urologico nella litotrissia dei calcoli renali, sono ormai comunemente impiegate anche in campo ortopedico fisioterapico. Le ultime apparecchiature sviluppate consentono trattamenti meno dolorosi e più efficaci in ambito...
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Quale trattamento scegliere dopo una lussazione traumatica di spalla?
La spalla è l’articolazione che più frequentemente tende alla lussazione e spesso, nel movimento di uscita della testa dell’omero dalla propria sede, si sommano ulteriori lesioni dei tessuti molli, come le lesioni del cercine o le lesioni dei nervi contigui. Le...
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“Gomito del tennista”? Sai cos’è e come guarirlo?
Il “gomito del tennista”, nome popolare per la patologia dell’epicondilite, è un’infiammazione dei tendini che congiungono i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito. Come anche il nome suggerisce, è una disfunzione che avviene principalmente nei...
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