Correre è davvero pericoloso per la schiena? La scienza risponde
“Effetti a breve e lungo termine della corsa sui dischi intervertebrali” Spesso chi arriva in studio con lombosciatalgia acuta o un’ernia del disco lombare ci chiede: “Ma posso tornare a correre?”. La risposta, come spesso accade, è: dipende. E la buona notizia è che...
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Dolore cervicale e sintomi al braccio? Uno studio conferma: la manipolazione vertebrale dorsale può fare la differenza
Capita spesso che si presenti in studio qualcuno con dolore cervicale irradiato al braccio, intorpidimento, formicolii o debolezza muscolare. In molti casi si tratta di una radicolopatia cervicale, (o brachialgia) una condizione legata alla compressione o irritazione...
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Mal di schiena e scoliosi: non sempre il dolore è lo stesso
Quando si parla di mal di schiena, viene spontaneo pensare che sia sempre la stessa cosa: una fitta in zona lombare, magari un fastidio che va e viene. Ma chi lavora da anni nel campo, come noi, sa bene che dietro una lombalgia possono esserci tante cause diverse – e...
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Lombalgia e sciatalgia: cosa dicono oggi le linee guida più affidabili
Chi si occupa da anni di mal di schiena, come noi, sa bene che non esiste un’unica risposta né una soluzione valida per tutti. Lombalgia, sciatalgia e radicolopatia lombare sono parole che descrivono situazioni diverse, spesso complesse, e il modo in cui affrontarle...
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Antinfiammatori e recupero muscolare: stiamo davvero aiutando il nostro corpo?
L’utilizzo massiccio di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) è ormai una prassi consolidata nella gestione di traumi e dolori muscoloscheletrici. Tuttavia, negli ultimi anni, sempre più studi scientifici hanno messo in discussione l’effettiva utilità di questa...
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PRP in Ortopedia: La Terapia Rigenerativa per il Recupero Articolare
Negli ultimi anni, le infiltrazioni con PRP (Plasma Ricco di Piastrine) hanno rivoluzionato il campo della medicina rigenerativa ortopedica, offrendo una soluzione innovativa per il trattamento di lesioni articolari, tendinee e muscolari. Questa tecnica è...
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Esercizi terapeutici per la scoliosi idiopatica negli adolescenti: quali benefici?
La scoliosi idiopatica adolescenziale (AIS) è una condizione che comporta una deviazione tridimensionale della colonna vertebrale, con un impatto estetico e funzionale che può peggiorare durante la crescita. La comunità scientifica è da tempo impegnata nella ricerca...
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Ernia del disco lombare: più grande è, meglio è? Ora lo conferma anche la scienza
Nel nostro articolo precedente “Più grande è il bulging, meglio è?” avevamo già discusso un concetto che spesso sorprende pazienti e professionisti: le ernie del disco più grandi hanno maggiori probabilità di regressione spontanea rispetto a quelle più...
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Corsetti lombari e dispositivi di supporto: possono davvero alleviare il mal di schiena cronico?
Il mal di schiena o lombalgia cronica rappresenta una delle principali cause di disabilità a livello mondiale, limitando le attività quotidiane di milioni di persone. Tra i vari trattamenti disponibili, i corsetti lombari e i dispositivi di supporto sono spesso...
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La scoliosi idiopatica: come la pubertà influenza la progressione della curva
La scoliosi idiopatica è una condizione complessa che colpisce la colonna vertebrale, determinando una deviazione strutturale che può progredire nel tempo. La sua evoluzione è influenzata da diversi fattori, ma uno degli aspetti più rilevanti è la fase di crescita...
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Tecniche per trattare il mal di schiena acuto – parte 2
Riprendiamo la lista delle tecniche disponibili per trattare il mal di schiena acuto iniziata nella prima parte di questo articolo: di seguito trovi il continuo dei trattamenti basati sulle temperature (caldo/freddo) e ulteriori metodi per mitigare la sofferenza del...
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Tecniche per trattare il mal di schiena acuto – parte 1
Se stai soffrendo di mal di schiena acuto è bene che tu sappia che si tratta di un dolore soggettivo: ogni attacco può avere un’origine e un’intensità diverse dalle altre, ed è diverso da persona a persona. Tuttavia, ci sono consigli generali e varie tecniche che puoi...
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