Lordosi lombare e salute della colonna: quando la curva fa la differenza
La lordosi lombare è la naturale curvatura della colonna vertebrale a livello lombare, con concavità posteriore. È una struttura fondamentale per distribuire correttamente i carichi e mantenere l’equilibrio tra bacino, colonna e arti inferiori. Quando la curva è...
leggi tutto
Scelte attuali nei Trapianti per la Ricostruzione del Legamento Crociato Anteriore (LCA)
La ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA) è uno degli interventi ortopedici più praticati, specialmente tra atleti e persone attive. Ma quale innesto è la scelta migliore? La risposta non è così semplice, perché entrano in gioco diversi fattori:...
leggi tutto
Quando la causa non è solo nel collo: la sindrome “Double Crush” e le forme di cervicobrachialgia
Qualche mese fa si è rivolta a noi una signora di 52 anni che da mesi conviveva con una cervicobrachialgia persistente: dolore al collo, sensazione di pesantezza e formicolio alla mano. Aveva già effettuato diversi cicli di fisioterapia in altri centri, concentrati...
leggi tutto
Quando il collo “inganna” cervello e occhi: vertigini, mal di testa e disturbi visivi di origine cervicale
Molte persone che arrivano nel nostro centro raccontano una storia simile: “Sento la testa leggera, come se stessi per perdere l’equilibrio”, oppure “vedo tutto muoversi quando giro il capo”. Altri lamentano mal di testa ricorrenti che partono dalla nuca, o fastidi...
leggi tutto
Mal di schiena e tumore vertebrale: il caso che insegna a riconoscere i segnali senza panico
Quando un dolore lombare si protrae oltre le settimane, anche in una persona di 30-40 anni, è naturale che si accenda il dubbio: “E se fosse qualcosa di grave?”. Un recente articolo di cronaca intitolato “Sto invecchiando: 38enne ha mal di schiena, ma era un tumore —...
leggi tutto
Manipolazioni vertebrali nel dolore cervicale: efficacia, sicurezza e ruolo dell’esercizio
Le manipolazioni vertebrali, in particolare le tecniche ad alta velocità e bassa ampiezza (HVLA), rappresentano da decenni una delle opzioni terapeutiche più studiate e utilizzate nel trattamento del dolore cervicale meccanico. Numerosi studi randomizzati e...
leggi tutto
Rotazioni della colonna: tra falsi miti, scienza vera e buon senso clinico
Negli ultimi anni mi capita sempre più spesso di leggere online pareri diametralmente opposti su qualunque tema legato al movimento. Tutto e il contrario di tutto. In particolare sulle rotazioni della colonna: c’è chi dice “vietato ruotare” e chi propone routine...
leggi tutto
Postura e mal di collo: cosa c’è di vero? Evidenze recenti su postura lavorativa, smartphone e possibili soluzioni
Il mal di collo o tecnicamente definita Cervicalgia è frequente tra chi lavora molte ore al computer o usa spesso lo smartphone. Attribuirlo solo alla “postura sbagliata” è fuorviante: contano soprattutto il tempo in postura statica, il movimento che facciamo (o non...
leggi tutto
Lombalgia e apparato viscerale: facciamo chiarezza con anatomia e fisiologia
Negli ultimi anni circolano molti post e video di osteopati che attribuiscono all’intestino e al mesentere la “responsabilità” della maggior parte dei dolori lombari. È vero che alcune patologie viscerali possono dare dolore riferito alla schiena, ma dire che questo...
leggi tutto
Degenerazione del disco lombare: significano davvero tanto le immagini?
Quando un paziente si sottopone a una risonanza magnetica (RMN) o a una radiografia per mal di schiena, spesso si trova davanti a referti che parlano di “degenerazione discale” o di “riduzione di spazio intersomatico”. Questi termini possono spaventare, perché fanno...
leggi tutto
Tecnica Kaltenborn e cervicalgia: cosa è e quando può essere utile nel dolore cervicale o nella radicolopatia cervicale
Capita spesso che i pazienti ci chiedano: “conoscete la tecnica Kalternborn?” ; oppure: “ Ma la tecnica Kaltenborn la usate anche voi?” – magari perché un amico, un conoscente o un altro professionista gliene ha parlato. La risposta è sì: nel nostro centro...
leggi tutto
Tecnica Maitland e approccio integrato alle cervicalgie: come trattiamo il dolore cervicale e la radicolopatia da ernia cervicale
Capita spesso, nel nostro lavoro, di incontrare persone che arrivano dopo mesi – a volte anni – di dolori cervicali o brachialgia (la sciatica del braccio). Qualche settimana fa, ad esempio, è venuta alla nostra attenzione una ragazza che lamentava un dolore...
leggi tutto