Collare sì o collare no?

Il “colpo di frusta” (o, più tecnicamente, trauma distorsivo del rachide cervicale) conseguente ad un incidente stradale o sportivo, può essere causa di dolore e disabilità per lungo tempo e, in alcuni casi, può provocare gravi danni come fratture o lussazioni, anche...

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Il torcicollo, questo sconosciuto

Il termine torcicollo indica comunemente una fastidiosa e dolorosa infiammazione della zona cervicale che limita fortemente la mobilità del capo; questa condizione è tipicamente provocata dalla contrattura dei muscoli laterali del collo. I fattori scatenanti possono...

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La sedia è un nemico della schiena

La posizione da seduti non è naturale, soprattutto se tenuta per tante ore al giorno. Il corpo umano è stato progettato per muoversi, ma oggigiorno, a causa del cambiamento dello stile di vita, si è sempre più sedentari. Da seduti tendiamo spontaneamente a perdere la...

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Ipercifosi o dorso ricurvo

L’ipercifosi, più comunemente chiamata “dorso curvo” è un’accentuazione della curvatura dorsale normale della colonna vertebrale. Si può parlare di ipercifosi dorsale o dorso-lombare quando l’angolo di curvatura supera i 35°. Le cause principali sono senza dubbio la...

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Salvaguardare la schiena in età di sviluppo

Come sappiamo la miglior difesa contro le patologie della schiena è la prevenzione, l’attività fisica e la cura del proprio corpo. È importante che la prudenza nell’ ambito del mal di schiena sia al centro dell’attenzione fino in giovane età. Chi ha dei bambini può...

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Difendersi dall’artrosi

L’artrosi è una malattia cronica degenerativa che colpisce le articolazioni usurando la cartilagine fino al suo deterioramento. A quel punto la cartilagine viene sostituita dal tessuto osseo provocando uno sfregamento osso contro osso. Questa condizione causa una...

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Posture corrette e scorrette

Parliamo spesso di postura, ma è questo il segreto per una colonna vertebrale sana? Una postura corretta è la giusta posizione della schiena mantenuta per la maggior parte del tempo. Nel momento in cui si ha la tendenza ad adottare una posizione diversa da quella...

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Genitore, il mestiere più doloroso

Il mal di schiena dipende da molte variabili e ha diverse cause, ma in linea generale si può dire che le persone che più soffrono il mal di schiena sono quelle che la usano troppo o al contrario troppo poco. Coloro che praticano un’attività fisica troppo intensiva...

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I rischi del mal di schiena cronico

Il mal di schiena, come sappiamo, non è solo una conseguenza di un disagio alla colonna vertebrale o ai muscoli che la sorreggono, ma può derivare da cause meno intuitive e chiare. Più raramente, infatti , un dolore di tipo lombare può derivare da origini diverse come...

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Spondilolisi e spondilolistesi

Spondilolisi e spondilolistesi sono due patologie della schiena abbastanza gravi che possono manifestarsi in soggetti predisposti geneticamente soprattutto a causa di sport molto pesanti. I termini, spondilo, lisi e olistesi  derivano del greco e significano...

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