Torcicollo: è solo colpa dell’aria condizionata?
Il “torcicollo” è una delle patologie più comuni che si possono manifestare a tutte le età. Ma in che cosa consiste nello specifico? Con questo termine solitamente si indica una condizione di dolore della zona cervicale (cervicalgia): spesso provocata dalla...
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Materasso e qualità del sonno: risponde l’esperto (Parte 1)
Oggi vogliamo proporvi un’intervista fatta al Dott. Marco Segina e al Dott. Francesco Zarattini sulle domande più frequenti che vengono poste ai fisioterapisti riguardo al rapporto tra letto, materasso e colonna vertebrale. La prima parte dell’intervista che vi...
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Zainetto: costituisce davvero un problema per la schiena?
Da pochi giorni i ragazzi sono tornati tra i banchi di scuola dopo le vacanze invernali. Compiti, verifiche e tante ore di studio sono le sfide che i ragazzi in età scolare dovranno affrontare: ma c’è un altro pericolo che insidia ogni giorno gli studenti, una...
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Fascite plantare: il consiglio del fisioterapista
L’infiammazione della fascia plantare, o più comunemente “fascite plantare”, è una patologia abbastanza comune nella popolazione, soprattutto negli individui che praticano sport ad alto tasso di sollecitamento degli arti (corsa prolungata, pallacanestro, marcia, ballo...
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Mal di collo e mal di schiena: esercizi curativi
Recentemente, uno studio pubblicato su Arthritis Care & Research ha dimostrato come, nonostante l’efficacia degli esercizi terapeutici specifici per il mal di collo e schiena, questa tipologia di cura venga proposta soltanto alla metà dei pazienti. Vediamo dunque ...
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Dorsalgia: come riconoscerla e quali terapie utilizzare
La dorsalgia è una patologia che colpisce una percentuale relativamente alta della popolazione e indistintamente dalla fascia d’età (anche se gli adulti sono quelli più colpiti). Il dolore è localizzato tra le due scapole, esattemene nel centro della schiena e del...
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FAQ: ernia del disco e operazione
Vi proponiamo delle brevi risposte alle domande che spesso i pazienti ci chiedono riguardo all’operazione all’ernia del disco. – Qual è il percorso della diagnosi? Ci si deve basare su tre elementi: anamnesi, diagnostica per immagini e strumentale (TAC, RM) ed...
leggi tuttoDistorsione della caviglia: come affrontarla?
Cominciamo da un dato: in Italia ci sono circa 5000 casi di trauma distorsivo della caviglia al giorno. Questo lo rende di fatto il trauma più comune. Secondo i più recenti studi, il trauma muscolo-scheletrico in questione è molto usuale nelle persone che praticano...
leggi tuttoArtrosi all’anca: sintomi, cause e terapie
L’artrosi è una delle malattie degenerative tra le più frequenti nella popolazione: basti pensare che ogni anno in Italia gli interventi di protesi all’anca per questa patologia sono circa 90 mila. L’artrosi interessa le articolazioni che vengono sottoposte ad...
leggi tuttoColpo di frusta: qual è il trattamento migliore?
Forse lo conoscerete più facilmente con il nome di “colpo di frusta”: stiamo parlando del trauma distorsivo del rachide cervicale. Patologia spesso accusata in seguito ad un incidente stradale o sportivo, è molto frequente e può portare con sé dolore e disabilità per...
leggi tuttoCervicobrachialgia: come riconoscerla e curarla
Da un po’ di tempo accusi acuti dolori alle braccia e alle spalle, che dal punto d’origine arrivano fino alle dita delle mani, causando fastidiosi formicolii e intorpidimenti agli arti, ma non sai di cosa si tratta? Hai mai sentito parlare di Cervicobrachialgia?...
leggi tuttoCome rovinarsi la schiena? Bastano 3 ore! Scopri gli errori da evitare per stare bene
Tre ore al giorno davanti ad uno schermo sono sufficienti per aumentare il rischio del 60% dei problemi osteo-muscolari e indolenzimenti muscolari. Il tempo che ognuno di noi passa davanti al computer è nettamente superiore a questo dato, quindi è arrivato il momento...
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