Alluce valgo: cause, sintomi e rimedi efficaci (quando serve davvero l’intervento?)
L’alluce valgo è una delle deformità più comuni del piede e può causare dolore, difficoltà a indossare alcune scarpe e alterazioni della camminata. Capire come si sviluppa, quali sono i sintomi e quando è davvero necessario intervenire è fondamentale per scegliere il...
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Pensavo fosse solo mal di schiena: le (rare) cause internistiche che possono mimare una lombalgia
C’è una frase che attira sempre l’attenzione perché tocca un nervo scoperto: “Pensava di aver mal di schiena… ma era un tumore.” Funziona come gancio, sì. Ma se la lasci lì, senza contesto, rischi due effetti collaterali: terrorismo psicologico e valanga di risonanze...
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La lordosi non è una malattia: è una curva fisiologica fondamentale per la salute della colonna
Ogni settimana in ambulatorio sento questa frase: “Dottore, il medico mi ha detto che ho la lordosi…” E ogni volta rispondo allo stesso modo: “Meno male.” Perché la lordosi non è una malattia. È una curvatura fisiologica, naturale e necessaria, presente sia a livello...
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La sedentarietà ci invecchia più dell’età (e la forza non ha una data di scadenza)
Una delle frasi che sentiamo più spesso, soprattutto dopo una certa età, è: «Ormai è normale perdere forza, fa parte dell’invecchiamento». È una frase comprensibile, ma scientificamente imprecisa. O meglio: è solo una parte della verità. La ricerca degli ultimi...
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Decifrare la Lombalgia Aspecifica: perché “aspecifica” non significa “sconosciuta”
La lombalgia aspecifica è uno dei disturbi più comuni che incontro nella mia pratica quotidiana. Spesso i pazienti arrivano con l’idea che si tratti di un problema misterioso, senza una causa precisa. In realtà questo termine è stato frainteso per anni. “Aspecifica”...
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Quando il ginocchio “scricchiola”: perché i crepitii non sono sempre un problema
“Dottore, il mio ginocchio fa rumore… si sta rovinando?” È una delle domande più comuni che riceviamo. Ed è interessante che lo stesso tema sia stato ripreso anche in un recente articolo divulgativo del British Journal of Sports Medicine (BJSM), intitolato “Noisy...
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Sindrome da Fallimento Chirurgico Lombare (FBSS): perché aumentano gli interventi alla schiena e perché il dolore spesso persiste
Negli ultimi decenni si è osservato, nei paesi industrializzati, un incremento marcato degli interventi chirurgici invasivi sulla colonna vertebrale, in particolare delle fusioni lombari. Negli Stati Uniti, tra il 1998 e il 2008, il numero di fusioni lombari è...
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Lombosciatalgia acuta o sciatalgia? Quando il dolore alla gamba non viene dalla schiena: il ruolo della trocanterite
La lombosciatalgia acuta è una delle diagnosi più diffuse quando una persona presenta dolore che scende lungo la gamba. La maggior parte immagina immediatamente una compressione del nervo sciatico, magari un’ernia lombare improvvisa, e per questo riceve trattamenti...
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Cervicobrachialgia: non è sempre colpa di un’ernia del disco. Quando il problema è lo stretto toracico.
Quando si parla di cervicobrachialgia, o più semplicemente di dolore cervicale che si irradia lungo il braccio, il pensiero va quasi automaticamente all’ernia del disco. È comprensibile: l’ernia cervicale è una causa frequente e ben conosciuta, spesso visibile agli...
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Sport e scoliosi: miti, evidenze e consigli pratici
Qual è davvero lo sport migliore per la scoliosi? E quali è giusto evitare? (aggiornamento 2025) La scoliosi idiopatica dell’adolescente (AIS) interessa tra l’1% e il 3% dei ragazzi tra 10 e 18 anni, con un rapporto femmine/maschi che può raggiungere 8:1 nei...
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Degenerazioni Modic: cosa sono e come la fisioterapia può aiutarti
Se il tuo mal di schiena non ti lascia in pace da mesi, se la risonanza ha evidenziato “degenerazioni di tipo Modic” e ti senti perso tra pareri contrastanti, questo articolo fa per te. Oggi ti spiego in modo semplice e aggiornato (2025) cosa sono davvero queste...
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Il colpo di frusta non è solo un problema da incidente stradale
Quando si parla di colpo di frusta (Whiplash e Wiplash Associated Disorder – WAD) la maggior parte delle persone pensa immediatamente al tamponamento in auto. In realtà, sia la nostra esperienza quotidiana che la letteratura più recente concordano nell’affermare che...
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