Ernia cervicale: mi devo operare? Che ruolo ha la riabilitazione?
«Ho un’ernia cervicale, devo operarmi?» Me lo chiedono di continuo, di solito pochi giorni dopo la risonanza e con il referto in mano. La risposta dipende da molte cose. Gli studi aiutano a ragionare, ma non decidono al posto del clinico difronte al singolo paziente....
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Artrosi e cartilagine: oggi si può rallentare, curare e, in parte, rigenerare. Ma serve un piano.
Per anni l’artrosi è stata considerata un processo inevitabile, un’usura progressiva dell’articolazione da accettare e gestire solo con farmaci, qualche infiltrazione, e – prima o poi – una protesi. Ma oggi la scienza ha cambiato il paradigma. Sappiamo che la...
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Lordosi lombare e mal di schiena: quello che gli studi non ti dicono
C’è una cosa che si sente dire spesso negli studi medici, negli ambulatori di fisioterapia, e sempre più spesso anche sui social. “Hai troppa lordosi.” Oppure il contrario: “La tua schiena è troppo dritta, hai perso la curva.” E subito...
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Cervicobrachialgia dopo un colpo di frusta: quando il problema non è l’ernia (ma il nervo sì)
Chi arriva in studio dopo un tamponamento con dolore che scende nel braccio si aspetta una diagnosi: “è l’ernia.” Spesso è la diagnosi sbagliata. E capire perché cambia completamente cosa fare nelle settimane successive. Il ragionamento è quasi automatico:...
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Tallonite e fascite plantare: quando l’estate porta dolori al piede (e cosa possiamo fare davvero per risolverli)
Con l’arrivo del caldo, ogni anno aumentano i pazienti che arrivano in ambulatorio lamentando un dolore sotto al tallone, spesso improvviso, a volte già presente da settimane ma peggiorato col passaggio alle scarpe estive. Il classico esempio? Le infradito, che molti...
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Integratori di Collagene: quando serve davvero integrarlo e cosa possiamo fare per produrlo naturalmente
Negli ultimi anni si sente parlare molto di integratori di collagene, promossi come soluzione per pelle, articolazioni, tendini, capelli, unghie e legamenti. Ma funziona? quanto c’è di vero? E soprattutto: se il nostro corpo è fatto in buona parte di collagene, come...
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Dolore cervicale e postura: perché la risposta “dipende” è quella corretta
Negli ultimi anni è diventato quasi un mantra nel mondo della fisioterapia e della medicina muscoloscheletrica: “la postura non causa il dolore cervicale.” Una frase che suona come una liberazione — e che in parte è vera. Ma solo in parte. Esistono studi...
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Infiltrazione di cortisone e fisioterapia: cosa dice davvero la ricerca
Introduzione: il dibattito che non porta da nessuna parte Sui social — e talvolta anche in contesti clinici — circola ancora una guerra di posizioni che non fa bene a nessuno: da un lato chi sostiene che le infiltrazioni di cortisone siano placebo, dall’altro...
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Mal di collo: perché non esiste ‘la cervicale’
Se ti hanno mai detto che hai ‘la cervicale’, in realtà non ti hanno detto quasi niente. Non è una provocazione: è il punto di partenza per capire perché alcune terapie funzionano e altre no, e perché due persone con la stessa diagnosi possono rispondere...
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Dolore al coccige: quando la diagnosi sbaglia punto di partenza
Coccigodinia, lombalgia bassa, dolore riferito: quello che la risonanza non vede e perché una valutazione seria cambia tutto. Ti siedi e ti fa male. Vai dal medico, fai una risonanza, e la risposta è sempre la stessa: «non si vede niente». Oppure la diagnosi arriva in...
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Quanti tipi di mal di schiena esistono davvero?
Una delle bugie più diffuse sul mal di schiena è che sia sempre lo stesso problema. Dentro la lombalgia troviamo meccanismi molto diversi — e confonderli costa caro. Se chiedete a dieci persone cosa si fa per il mal di schiena, nove vi risponderanno con qualcosa di...
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La risonanza magnetica spiega davvero il dolore?
Negli ultimi anni la risonanza magnetica è diventata uno strumento sempre più utilizzato. Questo, di per sé, rappresenta un grande progresso: avere informazioni anatomiche dettagliate è spesso utile per inquadrare correttamente il paziente. Il problema nasce quando...
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