Al giorno d’oggi sono poche le persone che non lavorano o che non usano il computer nel tempo libero. Spesso, però, capita di stare seduti davanti uno schermo per molte ore consecutive,  a volte in posizioni posturali sbagliate e talvolta dannose per muscolatura, articolazioni, nervi e tendini. Bastano, infatti, tre ore al giorno per aumentare […]