Nei corridoi dei pronto soccorso italiani esiste ancora uno schema quasi automatico: tamponamento, dolore al collo, collare morbido e analgesici a casa. Per anni è stato così. Poi la letteratura scientifica ha iniziato a dire che il collare fa male, che immobilizza, che crea dipendenza psicologica, che rallenta il recupero. E la risposta del sistema […]
Colonna vertebrale
La lordosi non è una malattia: è una curva fisiologica fondamentale per la salute della colonna
Ogni settimana in ambulatorio sento questa frase: “Dottore, il medico mi ha detto che ho la lordosi…” E ogni volta rispondo allo stesso modo: “Meno male.” Perché la lordosi non è una malattia. È una curvatura fisiologica, naturale e necessaria, presente sia a livello lombare sia a livello cervicale. Senza lordosi la nostra colonna non […]
Degenerazioni Modic: cosa sono e come la fisioterapia può aiutarti
Se il tuo mal di schiena non ti lascia in pace da mesi, se la risonanza ha evidenziato “degenerazioni di tipo Modic” e ti senti perso tra pareri contrastanti, questo articolo fa per te. Oggi ti spiego in modo semplice e aggiornato (2025) cosa sono davvero queste alterazioni, perché causano così tanto dolore lombare e, […]
Il colpo di frusta non è solo un problema da incidente stradale
Quando si parla di colpo di frusta (Whiplash e Wiplash Associated Disorder – WAD) la maggior parte delle persone pensa immediatamente al tamponamento in auto. In realtà, sia la nostra esperienza quotidiana che la letteratura più recente concordano nell’affermare che oltre il 60-70 % dei pazienti che soffrono per WAD cronico non ha mai avuto […]
Lordosi cervicale, rettilineizzazione e dolore cervicale: miti, verità e strategie riabilitative attuali
Come abbiamo già discusso per la lordosi lombare, anche la curva fisiologica della colonna cervicale, la lordosi, rappresenta un elemento biomeccanico essenziale per la distribuzione dei carichi, la mobilità del capo e la gestione dello sguardo. Quando tale curva si riduce (rettilineizzazione) o addirittura si inverte (cifosi cervicale), emergono interrogativi clinici importanti: esiste davvero una […]
Quando la causa non è solo nel collo: la sindrome “Double Crush” e le forme di cervicobrachialgia
Qualche mese fa si è rivolta a noi una signora di 52 anni che da mesi conviveva con una cervicobrachialgia persistente: dolore al collo, sensazione di pesantezza e formicolio alla mano. Aveva già effettuato diversi cicli di fisioterapia in altri centri, concentrati esclusivamente sul tratto cervicale, poiché una risonanza magnetica mostrava una protrusione discale C6-C7 […]
Quando il collo “inganna” cervello e occhi: vertigini, mal di testa e disturbi visivi di origine cervicale
Molte persone che arrivano nel nostro centro raccontano una storia simile: “Sento la testa leggera, come se stessi per perdere l’equilibrio”, oppure “vedo tutto muoversi quando giro il capo”. Altri lamentano mal di testa ricorrenti che partono dalla nuca, o fastidi visivi difficili da descrivere. In molti casi, dopo una valutazione accurata, scopriamo che il […]
Mal di schiena e tumore vertebrale: il caso che insegna a riconoscere i segnali senza panico
Quando un dolore lombare si protrae oltre le settimane, anche in una persona di 30-40 anni, è naturale che si accenda il dubbio: “E se fosse qualcosa di grave?”. Un recente articolo di cronaca intitolato “Sto invecchiando: 38enne ha mal di schiena, ma era un tumore — morto in due mesi” racconta una vicenda drammatica […]
Manipolazioni vertebrali nel dolore cervicale: efficacia, sicurezza e ruolo dell’esercizio
Le manipolazioni vertebrali, in particolare le tecniche ad alta velocità e bassa ampiezza (HVLA), rappresentano da decenni una delle opzioni terapeutiche più studiate e utilizzate nel trattamento del dolore cervicale meccanico. Numerosi studi randomizzati e controllati ne hanno analizzato l’efficacia e la sicurezza, confrontandole con mobilizzazioni, esercizi o terapie passive. Cosa dicono gli studi […]
Rotazioni della colonna: tra falsi miti, scienza vera e buon senso clinico
Negli ultimi anni mi capita sempre più spesso di leggere online pareri diametralmente opposti su qualunque tema legato al movimento. Tutto e il contrario di tutto. In particolare sulle rotazioni della colonna: c’è chi dice “vietato ruotare” e chi propone routine “miracolose” solo a base di torsioni. Molto spesso questi contenuti vengono pubblicati da “coach” […]
