Lo sport fa bene alla schiena?

Sappiamo bene che la sedentarietà è una delle cause maggiori di problemi alla schiena oltre al sovrappeso e le posture scorrette. Chi vuole iniziare un’attività fisica però deve fare molta attenzione nella scelta dello sport o l’attività da iniziare. Molti sportivi tendono a pensare che la miglior cura per i problemi alla schiena sia il […]